Dans les cours, on explore avec précision et finesse le corps dans les différentes postures (debout, assises, avant, arrière, inversées) pour développer la souplesse, la force et la sensibilité.
L'utilisation des (briques, sangles, couvertures, chaises) rend les postures accessibles à tout type de personne, qu'importe son âge ou sa condition physique. Débloquer les articulations, améliorer la circulation, soulager les maux de dos, augmenter la vitalité, calmer, ... sont quelques uns de ses innombrable bénéfices.
Lu * 19.30>21.00 niveau 1
Ma * 9.00>10.15 tous niveaux
Ma * 18.30>20.00 débutants
Me * 12.30>13.30 tous niveaux
Me * 18.00>19.30 niveau 2
Me * 20.00>21.30 débutants
Je * 9.00>10.15 tous niveaux
Je * 18.30>20.00 niveau 1
Ve * 18.30>20.00 débutants
Niveau 1: au moins six mois de pratique regulière de yoga Iyengar
Niveau 2: au moins 1 an mois de pratique regulière de yoga Iyengar
Matinées thematiques de yoga de 10h à 13h
chaussée de Vleurgat 206
GSM : 0485726889
stefania@karunayoga.be
matilde@karunayoga.be
gilda@karunayoga.be
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